In einer Welt, die oft von Hektik und Stress geprägt ist, ist es wichtiger denn je, Zeit für die eigene Gesundheit und das Wohlgefühl zu finden. Und was wäre ein besserer Weg, dies zu erreichen, als durch regelmäßige Bewegung? Das Boho Studio in Dornbirn bietet nicht nur die Möglichkeit, deine Flexibilität zu verbessern, sondern auch einen ganzheitlichen Ansatz, um Körper und Geist zu erneuern. Mach jetzt den Deal und sichere dir deinen 5-er Block für diverse Kurse um sensationelle € 40,- anstatt € 80,-!

Im Boho Studio bist du goldrichtig - egal ob Stretching, die Trendsportart Barre, Handstand- oder Beckenbodentraining, Rückbildung, ganzheitliches Körperfitness, CardioFit oder das eigens von Valentina Baldauf konzipierte Trainingsprogramm „Lavela“ – hier ist garantiert für jeden was dabei. Stretching ist mehr als nur das Dehnen von Muskeln. Es ist eine Möglichkeit, den Körper zu revitalisieren, die Durchblutung zu verbessern und die Spannung abzubauen.

Individuelle Betreuung - Fitness für den ganzen Körper – Viel Auswahl

Boho, abgeleitet von dem Begriff der Bohème, vereint die Selbstverwirklichung, Kunst, Individualität, Kreativität und Freiheit – jene Werte, die es verstehen, die gesellschaftlichen Konventionen und Einschränkungen zu überwinden. Die Individuelle Betreuung sowie die Stärkung des Selbstbewusstseins der Teilnehmer liegt Valentina Baldauf sehr am Herzen.

Valentina Baldauf: Alles ist möglich!

Bereits als Kind entwickelte Valentina die Leidenschaft zur Bewegung, weshalb sie im Alter von 5 Jahren Ballett tanzte. Mit 6 Jahren folgte der Einstieg in die Rhythmischen Gymnastik. Mit 16 Jahren der große Schock: ein beinahe tödlicher Trainingsunfall mit 3 gebrochenen Halswirbeln und einer kurzzeitigen Lähmung vom Hals abwärts. „Ich konnte nicht an der Europameisterschaft teilnehmen, was mich Verzicht lehrte. Ich musste 8 Wochen lang von Kopf bis Bauch in einem Gips leben, was mich Geduld lehrte. Ich wurde operiert und konnte mich fast wieder wie früher bewegen, was mich Dankbarkeit lehrte. Ich kämpfte mich zurück in den Leistungssport und nahm 8 Monate später an der Weltmeisterschaft teil. Dies lehrte mich Durchhaltevermögen und das Wissen, dass wir alles erreichen können, wenn wir nur wollen und auch etwas dafür tun.“

Bereit, dich neu zu entfalten und die transformative Kraft der Bewegung zu erleben? Dann mach jetzt den Deal und sichere dir noch heute deinen 5-er Block für einen Kurs deiner Wahl im Boho Studio in Dornbirn!